Clases de Mindfulness ¡Llevamos la relajación a tu Centro Educativo!
Estrés, Ansiedad, Preocupación o Nervios, son problemas que a nuestras y nuestros pequeños también pueden afectar. Por eso hemos creado este taller de Mindfulness, que proviene del Budismo.
Metodología de las Clases de Mindfulness
Las Clases de Mindfulness van destinadas a focalizarnos en el momento presente con una atención plena.
Concentrarse en lo que sucede en nosotras y en nuestro alrededor y saber renunciar al ruido y a las distracciones.
¡Nosotros nos encargaremos de llevar todo el material necesario!
OBJETIVOS
Disminuye el estrés y la ansiedad de los alumnos y alumnas
Ayuda a la concentración en sus actividades
Aprenderán a aceptarse tal y como son en su momento presente
Trabajamos con docentes cualificados
Monitores y monitoras especializadas en Meditación y Mindfulness para Colegios
En ERIZO entendemos las ACTIVIDADES de Mindfulness como un tiempo de gran calidad, muy importante para nuestros pequeños y pequeñas, en el que tienen que disfrutar y desconectar de la carga lectiva que tienen en sus clases del colegio. Por ello y como garantía de todas nuestras actividades, trabajamos únicamente con monitoras y monitores cualificados:
Profesoras y profesores especializados en las diferentes materias y disciplinas.
Profesoras y profesores formados en pedagogía y enseñanza.
Nuestros pilares
Grupos reducidos
Compromiso y seriedad
Formación y especialización
